“Sprememba morda ne bo hitra, niti enostavna. Vendar lahko s časom in trudom preoblikujemo skoraj vsako navado.” - Charles Duhigg
V 60. letih prejšnjega stoletja so znanstveniki univerze Stanford testirali moč volje štiriletnikov. Otroke so peljali v sobo, v kateri je bilo pripravljenih veliko sladkarij - med njimi tudi marshmallow. Otrokom so ponudili dogovor: lahko poješ en marshmallow takoj ali pa počakaš nekaj minut in pojedel boš lahko dva marshmallowa. Raziskovalci so zapustili sobo. Nekateri otroci se skušnjavi niso mogli upreti in so marshmallow pojedli takoj, ko so ostali sami. Druga skupina otrok (približno 30%) pa se je skušnjavi uprla in za nagrado dobila dva marshmallowa.
Več let kasneje so ponovno poiskali testirane otroke (ki so bili sedaj v srednji šoli) in pogledali njihov učni uspeh, sposobnost vzpostaviti prijateljstva in njihovo sposobnost spopadanja s težavami. Ugotovilo so, da so bili štiriletniki, ki so se skušnjavi uspeli upreti, sedaj kot mladostniki veliko bolj uspešni, kot njihovi vrstniki, ki se skušnjavi niso mogli upreti.
Na področju samoregulacije je bilo od 60. let narejenih še veliko raziskav - moj namen ni govoriti o njih. Vendar me je raziskava z marshmallowi spomnila na današnje otroke - zanimivo bi bilo videti, koliko med njimi bi se skušnjavi uspelo upreti, glede na dejstvo, da so navajeni dobiti VSE in TAKOJ...
Ni komentarjev:
Objavite komentar